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Mejores Plantillas de Gel para Tacones

El uso de tacones altos ejercer谩 una presi贸n adicional en las rodillas y en los los pies, lo que significa que tu postura ser谩 afectada. Dependiendo de la altura del tal贸n, la presi贸n sobre la la bola del pie puede aumentar hasta un 70%,por lo que mejor prevenir antes que curar.

Si est谩s buscando donde comprar plantillas de gel para tacones altos….mujer… 隆est谩s en el sitio adecuado!

Por suerte, contamos con una gu铆a de compra de las mejores plantillas de gel para tacones altos y muy altos, hechos de diferentes materiales, en diferentes colores y patrones.  Echa un vistazo a nuestros top 4 plantillas de gel para tacones.

Top 4 Plantillas de Gel para tacones.

Producto
Scholl Gel Activ Pack de 3 Plantillas para Tacones Muy Altos, Protector Tal贸n y Puntos Sensibles para Mujer
Doact Plantillas, Plantillas Gel Antideslizantes Almohadillas Plantar, Gel Amortiguaci贸n Antideslizante Zapatos, Medio Plantilla Alivio El Dolor En El Antepi茅 Tacones Altos (4 pcs 35-40EU)
Haofy Almohadillas del Antepi茅 Almohadillas Metatarsales para Zapatos con Tac贸n Alto, Antideslizante Plantillas de Zapatos, Autoadhesivas Almohadillas Cojines Gel para Mujeres - 2 Pares, Beige y Negro
SIISMI 22 piezas Almohadillas de tac贸n alto, inserciones de forros para talones, almohadillas antideslizantes para zapatos, calzoncillos de tac贸n para mujeres, plantillas de bola de pie
Scholl Plantillas Gel Activ Tac贸n Muy Alto Mujer
Almohadillas del Antepi茅, Bola de las plantillas para los pies, Almohadillas Metatarsales, Plantillas Zapatos Tacon para Alivio del Dolor para Mujeres
Modelo
Scholl Gel Activ Pack de 3 Plantillas para Tacones Muy Altos, Protector Tal贸n y Puntos Sensibles para Mujer
Doact Plantillas, Plantillas Gel Antideslizantes Almohadillas Plantar, Gel Amortiguaci贸n Antideslizante Zapatos, Medio Plantilla Alivio El Dolor En El Antepi茅 Tacones Altos (4 pcs 35-40EU)
Haofy Almohadillas del Antepi茅 Almohadillas Metatarsales para Zapatos con Tac贸n Alto, Antideslizante Plantillas de Zapatos, Autoadhesivas Almohadillas Cojines Gel para Mujeres - 2 Pares, Beige y Negro
SIISMI 22 piezas Almohadillas de tac贸n alto, inserciones de forros para talones, almohadillas antideslizantes para zapatos, calzoncillos de tac贸n para mujeres, plantillas de bola de pie
Scholl Plantillas Gel Activ Tac贸n Muy Alto Mujer
Almohadillas del Antepi茅, Bola de las plantillas para los pies, Almohadillas Metatarsales, Plantillas Zapatos Tacon para Alivio del Dolor para Mujeres
Cantidad
4 pares
4 piezas
2 pares
22 piezas
2 piezas
2 pares
Amazon Prime
-
Producto
Scholl Gel Activ Pack de 3 Plantillas para Tacones Muy Altos, Protector Tal贸n y Puntos Sensibles para Mujer
Modelo
Scholl Gel Activ Pack de 3 Plantillas para Tacones Muy Altos, Protector Tal贸n y Puntos Sensibles para Mujer
Cantidad
4 pares
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Precio
Producto
Doact Plantillas, Plantillas Gel Antideslizantes Almohadillas Plantar, Gel Amortiguaci贸n Antideslizante Zapatos, Medio Plantilla Alivio El Dolor En El Antepi茅 Tacones Altos (4 pcs 35-40EU)
Modelo
Doact Plantillas, Plantillas Gel Antideslizantes Almohadillas Plantar, Gel Amortiguaci贸n Antideslizante Zapatos, Medio Plantilla Alivio El Dolor En El Antepi茅 Tacones Altos (4 pcs 35-40EU)
Cantidad
4 piezas
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Producto
Haofy Almohadillas del Antepi茅 Almohadillas Metatarsales para Zapatos con Tac贸n Alto, Antideslizante Plantillas de Zapatos, Autoadhesivas Almohadillas Cojines Gel para Mujeres - 2 Pares, Beige y Negro
Modelo
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Cantidad
2 pares
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Producto
SIISMI 22 piezas Almohadillas de tac贸n alto, inserciones de forros para talones, almohadillas antideslizantes para zapatos, calzoncillos de tac贸n para mujeres, plantillas de bola de pie
Modelo
SIISMI 22 piezas Almohadillas de tac贸n alto, inserciones de forros para talones, almohadillas antideslizantes para zapatos, calzoncillos de tac贸n para mujeres, plantillas de bola de pie
Cantidad
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Scholl Plantillas Gel Activ Tac贸n Muy Alto Mujer
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Almohadillas del Antepi茅, Bola de las plantillas para los pies, Almohadillas Metatarsales, Plantillas Zapatos Tacon para Alivio del Dolor para Mujeres
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Cantidad
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Precio

1. Plantillas Dr. Scholl

Veamos algunos de los beneficios m谩s importantes de usar plantillas de gel Dr. Scholl a la hora de ponerte ese super alto taconazo:

  • Mejora la comodidad de tus tacones cotidianos
  • Amortiguaci贸n extra, gracias a los materiales de alta calidad
  • El dise帽o antideslizante y el gel adhesivo mantienen la plantilla firmemente en su lugar
  • Plantilla de gel ultrafina dise帽ada espec铆ficamente para no apretar los dedos
  • Dise帽ado y evaluado por especialistas en el cuidado de los pies
  • Es una talla 煤nica

Gracias a estas magnificas plantillas de gel para tacones de la marca Dr. Scholl pensar谩s que en vez de tacones llevas una zapatilla ultra ligera, y esto no lo digo solo yo, sino todas las mujeres que lo est谩n usando. Cuentan con un gel transparente y un dise帽o super delgado que se oculta discretamente cuando te pones los tacones.

Este impresionante dise帽o no te va a ”abrazar” los dedos, sino todo lo contrario, adem谩s de proteger muy bien la bola del pie, debido a la presi贸n que se genera al usar tacones.  Adem谩s, cabe destacar que el dise帽o antideslizante de estas plantillas de gel para tacones, har谩 que tanto tus pies como la plantilla permanezcan firmemente en su lugar.

  • La tecnolog铆a Scholl GelActiv de las plantillas para tacones

La tecnolog铆a distintiva GelActiv consta de dos geles que absorben de manera efectiva el impacto y reducen la presi贸n que se siente en los pies; Un gel m谩s firme que soporta los arcos de sus pies y sus talones, adem谩s de uno m谩s suave para garantizar la absorci贸n de impactos 贸ptima.

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Instrucciones de uso: Aseg煤rese de que el interior del zapato est茅 limpio y seco antes de usarlo. Retire el respaldo de pl谩stico y busque una marca que indique la plantilla izquierda (L) frente a la derecha (R). Coloque la plantilla pegajosa hacia abajo en la parte delantera del zapato, asegur谩ndose de que el 谩rea elevada comience al principio de la pendiente de su zapato (esto estar谩 debajo de la bola de su pie). Vuelva a colocar seg煤n sea necesario. Reemplazar despu茅s de seis meses o primeros signos de desgaste. Para quitar la plantilla, s谩quela lenta y suavemente de la zapatilla.

2. Plantillas Gel Doact 

No es que las plantillas de gel Doact sean muy famosas ni nada por el estilo. Pero realmente, siempre nos tenemos que fijar en que sea una marca conocida? Hay muchos productos de marcas no tan conocidas que son espectaculares en cuando a calidad duraci贸n y precio, y las plantillas gel para tacones Doact es un claro ejemplo.

Lo hemos puesto como 2潞 en nuestro top mejores plantillas para tacones, y es que se lo merece. Sino ve a Amazon y mira todas las buenas rese帽as que han dejado todos las compradoras. El producto en cuesti贸n es este:

Veamos algunas de las razones por las que est谩 en el puesto 2:

Materiales de fabricaci贸n – Son de una muy alta calidad, est谩n hechas con gel de silicona, de grado m茅dico, lo que quiere decir que son muy duraderas. Adem谩s son suaves, seguras y cuentan con una fuerte elasticidad y flexibilidad, que gracias a eso no se deformar谩n nunca, d谩ndole el uso que quieras jam谩s conseguir谩s que se deforman.

Anti-deslizable – El material de la malla de la capa externa absorbe el sudor r谩pidamente. Estas plantillas son un gran alivio para tus pies, pues previenen que tu pie se deslice hacia adelante. Es algo que hay que tener muy en cuenta a la hora de comprar un plantilla de gel para tacones. Que se me olvidaba.. no son pegajosas! Si eres una persona sudorosa estate tranquila, no notar谩s ning煤n tipo de molestia.

Talla – La talla es 煤nica. No hay necesidad de cortar, muy recomendable para tacones altos. Limpie bien la superficie antes de usar estas plantillas, me refiero a limpiar bien los tacones por dentro, para que no haya nada de polvo, de este modo te asegurar谩s de que tu plantilla se coloca adecuadamente.

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Reutilizable – Con un fuerte autoadhesivo, se puede usar nuevamente despu茅s del lavado de la banda y la adherencia volver谩 a funcionar cuando se seque. Hecho de gel de silicona suave de grado m茅dico y superficie de malla, el coj铆n para pies no se deteriora

3. Haofy

Ya ha llegado nuestro top 3 y os queremos presentar unas almohadillas especialmente fabricadas para que se usen con zapatos de tac贸n alto. No es que sea una marca muy conocida, pero realmente van muy bien, mi mujer las usa, y est谩 encantadisima…ve谩moslas:

  • Confortabilidad – Gracias a la alta tecnolog铆a que se ha implementado a la hora de fabricar estas plantillas, contar谩s con una gran amortiguaci贸n, debido al magn铆fico acolchado. Previene los dolores de los pies y las ampollas y tambi茅n protege la bola del p铆e.
  • Adem谩s, cabe destacar que ese acolchado que te he comentado anteriormente est谩 hecho de un material s煤ave y es transpirable, haciendo que sea muy delicado y agradable con la piel de tus pies. Cuenta tambi茅n, como todas las dem谩s plantillas de gel para tacones que estamos exponiendo en esta gu铆a, con una fuerte elasticidad y flexibilidad que a la larga no se deformara.
  • 100% que tus p铆es no se deslizar谩n hac铆a adelante, y eso es posible gracias a las dos rebandas que est谩n situadas en la superficie del reposa-pies.
  • Reutilizable – Con un poquito de agua lo puedes lavar sin problemas, pero ten en cuenta que tienes que lavarlas a mano en agua no muy caliente, que est茅 en los 30 grados m谩s o menos.

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Despu茅s de enumerar todas estas ventajas creo que estar谩s de acuerdo conmigo de que son unas plantillas para tacones aptas para estar dentro de nuestro top mejores plantillas de gel para tacones, verdad? 驴Te lo vas a comprar ya?

4. Almohadillas de gel SIISMI

Estas almohadillas para tacones altos vienen en un pack de 22 piezas. Si te fijas hay todo tipo de almohadillas que te ayudar谩n a llevar mejor la vida sobre tacones. Hay de todas formas y tama帽os para que los puedas colocar justo donde lo necesites, por eso creo que es un producto para destacar.

Tu paquete vendr谩 con 6 cojines de tal贸n en forma de T, que se utilizan para reducir la presi贸n del p铆e, 6 calcoman铆as redondas, que se ponen en la zona del tal贸n para ajustar bien los zapatos de tacon algo, 8 tiras de tal贸n que te ayudar谩n a eliminar el roche y 2 plantillas de gel para tacones altos.

El relleno de la plantilla de gel ha sido fabricado dise帽ado y pensado especialmente para el uso de tacones altos. Estas plantillas de gel de SIISMI son uno de los ases de la manga que puedas usar para prevenir el dolor, el hinchaz贸n e irritaci贸n a la hora de usar zapatos con tacones.

Tambi茅n sirven para aliviar las ampollas y los dolores ya presentes. Puedes usarlas con todo tipo de zapato, talones ajustados, zapatos planos, botas, botines…etc

Son totalmente reutilizables, los puedes lavar y volver a usar. Es m谩s, despu茅s del primer lavado notar谩s que el adhesivo se vuelve m谩s fuerte, no lo contrario, que se deshace.

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Otras plantillas de gel para tacones a tener en cuenta

Por cierto, al igual que todas las almohadillas nuestro top 4 mejores plantillas de gel para tacones, estas tambi茅n cuentan con una adherencia muy buena, corras, bailes o lo que sea, se mantendr谩n firmes.

Si todav铆a no est谩s conforme con nuestro top 4, aqu铆 te dejamos las plantillas m谩s vendidas que la gente suele comprar y dejar buenas impresiones, en Amazon.

Bestseller No. 1
Scholl Plantillas Gel Activ Tac贸n Muy Alto Mujer
  • La tecnolog铆a Scholl GelActiv se centra en el uso de un n煤cleo de gel suave y el谩stico que hace que incluso los tacones m谩s vertiginosos sean tan c贸modos como cualquier par de zapatillas deportivas
  • Aumenta la comodidad de la zona del antepi茅
  • Para zapatos de tac贸n de m谩s de 5.5 cm de alto
  • El material de agarre y los peque帽os relieves en la superficie de las plantillas previenen el deslizamiento incluso con sudor
  • No comprime los dedos
RebajasBestseller No. 2
URAQT Plantillas de Zapatos con Tac贸n Alto Proteger los Pies, Almohadillas para los pie, Medio plantilla para Alivio el Dolor en el Antepi茅 3 Pares
  • 銆怰el Alivio del dolor銆 Nuestro juego de almohadillas para los pies ayuda a aliviar el dolor relacionado con el pie asociado a la metatarsalgia, tendonitis, artritis, diab茅ticos, el dolor en el antepi茅 del neuroma de Morton.
  • 銆怌omodidad completa銆 Nuestras plantillas de almohadillas de gel de Metatarsal y puntos de dolor de gel proporcionan una distribuci贸n uniforme de la presi贸n en el 谩rea del antepi茅. Evite que los pies se deslicen hacia adelante y aplique puntos de dolor en las 谩reas dolorosas del zapato.
  • 銆怚ns Plantillas de gel absorbentes de choque銆 Brinda alivio del dolor en el antepi茅 y previene ampollas, callos y callos. Mantenga su estilo sin dolor con las almohadillas de gel que brindan un suave soporte de silicona.
  • 銆怳ltra Slim ball 3 pares de pares de almohadillas para pies est谩n hechas de gel suave que garantiza un soporte natural para sus pies y se siente extremadamente suave y c贸modo. El gel tambi茅n proporciona un suave masaje en los talones durante cualquier movimiento, lo que mejora el nivel de confort y ayuda a aliviar la fatiga y el estr茅s.
  • 銆怳sabilidad銆 Reutilizable y ambiental. Autoadhesivo, lavable, sin perjuicio de los zapatos. Se puede usar con una variedad de zapatos que incluyen tacones altos, sandalias, cuero, zapatos para bailar, zapatos deportivos, botas, etc. para hombres y mujeres.
RebajasBestseller No. 3
Scholl Gel Activ Pack de 3 Plantillas para Tacones Muy Altos, Protector Tal贸n y Puntos Sensibles para Mujer
  • 1 par de Plantillas GelActiv para tacones muy altos
  • 2 par de Almohadillas Party Feet Protector Tal贸n que protegen del roce de los zapatos y evitan deslizamientos
  • 1 par de Almohadillas Party Feet Puntos Sensibles para amortiguaci贸n localizada y protecci贸n contra la presi贸n y rozaduras
  • La tecnolog铆a GelActiv proporciona una absorci贸n de los impactos
  • Pack de venta exclusiva en Amazon
Bestseller No. 4
HBselect 10 Pares Almohadillas Para Pies,Plantillas Zapatos De Tac贸n Silicona,Almohadilla De Tal贸n,Plantilla Del Calzado聽Tacones Altos聽Proteger Los Pies
  • MATERIAL - Plantillas zapatos son 煤tiles y c贸modas.de material suave esponja y silicona. se quedan bien pegadas y no se mueven.plantillas silicona muy c贸modas y pr谩cticas. son fresco en el verano.no da calor
  • FUNCI脫N - No s贸lo para zapatos de tacon(sandalias锛墆 para que el pie no se deslice hacia adelante al andar.descansa mucho al pie y 聽aliviar el dolor los pies.Adem谩s Sirven para que los zapatos planos que van grandes queden m谩s ajustados
  • F脕CIL DE UTILIZAR - Plantillas zapatos son faciles de poner y de cambiar a otros zapatos.聽quita adhesivo luego pega al zapato聽(aseg煤rate de que tus zapatos est茅n secos)
  • CANTIDAD - Total 10 pares plantillas del calzado para muje{4 pares con adhesivo (2 pares tal贸n锛墆 6 pares no se incluyen adhesivo}
  • NOTA - Las plantillas sin adhesivo se pueden lavar y reutilizar.almohadillas con adhesivo no lavar que para utiliar mas tiempo
RebajasBestseller No. 5
Doact Plantillas, Plantillas Gel Antideslizantes Almohadillas Plantar, Gel Amortiguaci贸n Antideslizante Zapatos, Medio Plantilla Alivio El Dolor En El Antepi茅 Tacones Altos (4 pcs 35-40EU)
  • PLANTILLAS SUAVE Y ELASTICA, COMODA Y AGRADABLE A LA PIEL:plantillas gel las almohadillas de gel super suave ayudan a reducir la presi贸n en los dedos de los pies y metatarsal, proporcionan el m谩ximo confort para el tejido sensible de su pie, absorbe el retroceso del antepi茅 mientras camina, protegiendo mejor la salud y la seguridad del pie y alivio del dolor de pies r谩pida y eficazmente
  • MATERIAL DE ALTA CALIDAD: Almohadilla plantar para sandalias transparentes Hecho de gel de gel de grado m茅dico durable, suave y seguro, tiene una fuerte elasticidad y flexibilidad, almohadillas plantares el uso prolongado no se deformar谩
  • DISE脩O DE SUPERFICIE 3D: Nuestras almohadillas del antepi茅 satisfacen la forma del pie humano, medias plantillas silicona tienen una peque帽a cresta c贸moda que ayuda a sostener la bola de su pie en lugar, antideslizante zapatos impide que su pie resbale hacia adelante
  • PLANTILLAS GEL ANTIDESLIZANTES UN TAMA脩O: Plantilla antideslizante grosor moderado, proporciona una experiencia de uso suave y c贸moda para sus suelas sin ocupar demasiado espacio. Sin embargo, le sugerimos que los use dentro de los zapatos de ajuste m谩s sueltos para evitar causar molestias en los pies debido a apretar. Ad谩ptese a tacones altos, zapatos de viaje, zapatos casuales, etc
  • ATRACTIVO DEL PRODUCTO: Plantillas zapatos tacon hecho con gel de PU suave, curvado para adaptarse a la curva del pie. Puede prevenir el deslizamiento, masajear y absorber la fuerza de reacci贸n de la suela. Alivie el dolor de usar tacones altos, zapatos planos, plantillas gel hombre y mujer reduzca el dolor de la inflamaci贸n de las plantas de los pies y brinde un cuidado integral para sus pies. El producto es peque帽o y exquisito, el efecto puede superar sus expectativas y el valor es excelente
Bestseller No. 6
SIISMI Almohadillas metatarsianas para el pie y el antepi茅, almohadillas para zapatos de tac贸n alto, plantillas de gel para aliviar el dolor de las mujeres, 6 pares
  • 3 pares 6 piezas: 2 estilos, 3 pares de cada estilo, 6 piezas en total. Hecho de silicona de grado m茅dico de poliuretano, protector perfecto para tus pies.
  • Absorbe los golpes: proporciona alivio del dolor de antepi茅 y evita ampollas, callos, callos.
  • 6 pares de almohadillas de bola de pie est谩n hechas de gel de poliuretano suave que garantiza un apoyo natural a tus pies.
  • El gel de poliuretano tambi茅n proporciona un suave masaje a tus talones durante cualquier movimiento, mejorando as铆 el nivel de comodidad y ayudando a aliviar toda la fatiga y el estr茅s.
  • Reutilizable y ecol贸gico. Autoadhesivo, lavable, sin prejuicio de zapatos Se puede llevar con una variedad de zapatos. Para hombre y mujer.
Bestseller No. 7
1 Par Pelota Amortiguador Alivio Del Dolor Metatarsiano Parte Delantera Del Pie Almohadillas De Las Patas De Desnudos
  • Excelente capacidad de amortiguaci贸n a煤n as铆 lo suficientemente delgada para llevar con su calzado regular bajo los calcetines o medias
  • Amortigua los golpes y fricciones, reduce la presi贸n de waliking, correr, etc.
  • Cojines, alivia y previene los callos
  • Llevarse c贸modamente en el calzado todos los d铆as
  • Antideslizante, tienen almohadillas de espuma de memoria
Bestseller No. 8
COSYINSOFA 14 piezas de almohadillas de tac贸n alto, inserciones de forros de talones, kit de cuidado de los pies para aliviar la protecci贸n contra el dolor y las ampollas,
19 Opiniones
COSYINSOFA 14 piezas de almohadillas de tac贸n alto, inserciones de forros de talones, kit de cuidado de los pies para aliviar la protecci贸n contra el dolor y las ampollas,
  • P PAQUETE DE VALOR DE 14 PIEZAS: 1 par de empu帽aduras tipo T, 1 par de forros de tal贸n de gel, 3 pares de calcoman铆as con inserciones de zapato, 1 par de almohadillas de antepi茅 y 1 par de plantillas de soporte de arco (el soporte de arco ayuda con su dolor de arco / pie).
  • REL RELIEVE PARA EL DOLOR DEL PIE: Las almohadillas de gel suave previenen que los zapatos se froten los pies, alivian el dolor metatarsiano, el dolor en el antepi茅 y el dolor por fascitis plantar; Aguanta sin deslizarte, haz que disfrutes de tu tiempo de tac贸n alto (bailar, una larga caminata, ir de compras).
  • PREVENGA BLISTERS Y LLAMADAS: Estas inserciones de gel c贸modas ayudan a que los zapatos, tacones, bombas y zapatos planos de las mujeres se mantengan ajustados y en su lugar, evitando as铆 el deslizamiento que puede causar ampollas y callos.
  • F脕CIL DE USAR: Simplemente retire el respaldo adhesivo y coloque la almohadilla en el interior del tal贸n de la zapatilla. Presione firmemente. Si el adhesivo pierde su pegajosidad, simplemente l谩velo y ser谩 como la primera vez que se usa. Estos adhesivos de tac贸n para zapatos tienen respaldos autoadhesivos, se desprenden de la cubierta posterior y se pueden pegar c贸modamente en los respaldos de sus zapatos.
  • LAVABLES Y REUTILIZABLES: fabricados con material de gel de silicona limpio y resistente, estos insertos antideslizantes est谩n dise帽ados para ser f谩cilmente extra铆bles y lavables para que est茅n siempre limpios, sin olores y listos para usar una y otra vez durante a帽os para una comodidad y una amortiguaci贸n suaves apoyo para los pies.
Bestseller No. 9
Scholl Party Feet Almohadillas Plantares con Tecnolog铆a Gel Activ - 2 Plantillas
  • Scholl gelactiv almohadilla tal贸n son almohadillas de gel suave ultrafinas que ayudan a amortiguar y a proteger su tal贸n de la presi贸n
  • Gel transparente, ultrafino y con un dise帽o discreto
  • Tecnolog铆a antideslizante, dise帽ado para mantenerse firmemente colocado en el zapato
  • Se adapta de forma c贸moda a la mayor铆a de zapatos de mujer
  • Con tecnolog铆a gelactiv
Bestseller No. 10
Medipaq - Almohadilla De Gel Para El Metatarso - Alivia El Dolor De La Bola Del Pie Ahora - 1 Par 鈥 M/L 41-47
  • La almohadilla de gel de Medipaq amortigua y protege del dolor al 谩rea del metatarso de tu pie.
  • La funda el谩stica con almohadilla de gel que cubre todos los 5 metatarsos para reducir el dolor en la bola del pie (La parte delantera del pie).
  • Absorbe la presi贸n y la fricci贸n reduciendo el dolor y la incomodidad.
  • Excelente habilidad amortiguadora a pesar de ser lo suficientemente delgado para ser utilizado con tus zapatos regulares bajo las medias.

 

11 Consejos para aliviar el dolor de pies despu茅s de haber usado tacones

La semana de la moda podr铆a haber terminado, pero despu茅s de varios d铆as consecutivos con usando tacones, nuestro dolor en el pie es ciertamente persistente. Aqu铆, la gu铆a definitiva para hacer frente a todo, desde ampollas hasta dolores persistentes.

1. Ir descalza.

Es realmente el momento de arrancarte los tacones, por favor. Aproveche el fin de semana para ir lo m谩s natural posible, ya que es lo mejor que puedas hacer para aliviar los pies magullados, hinchados y con ampollas.

2. Trate cualquier ampolla abierta.

Cualquier herida abierta necesita atenci贸n inmediata: saque la neosporina y desinfecte antes de sellarla con una curita. Y, por favor, resista a la tentaci贸n de hacer estallar las ampollas que todav铆a no han seguido su curso. Esa burbuja es en realidad la forma en que el cuerpo produce un vendaje natural para mantener la piel debajo limpia. D茅jalo estar.

3. Remoje sus pies.

Llena una tina con un poco de agua caliente y deja que tus pies descansen un rato. Puede doler un poco al principio, especialmente si tiene ampollas, pero el calor ayudar谩 a calmar los m煤sculos.  Puedes a帽adir unas gotas de aceites esenciales para un impulso medicinal adicional. La menta, la mejorana y la albahaca son conocidas por sus propiedades de alivio.

4. Utilice Arnica Montana.

Es la aspirina natural. En este caso, t贸melo oralmente para aliviar el dolor y compre una crema para un efecto m谩s directo.

5. Ten paciencia.

La paciencia es realmente la parte m谩s desafiante de todo este proceso, ya que probablemente tengas lugares donde estar y zapatos fabulosos para usar. Pero solo vas a crear m谩s problemas si no descansas tus pies, as铆 que t贸matelo con calma (y mant茅n tus tacones lo m谩s lejos posible) hasta que la mayor铆a de las heridas se hayan curado y ya no sientas dolor en los pies.

6. Estirar.

驴Sab铆as que el yoga del pie es algo que si se hace? Por supuesto que es. Hazlo.

7. Hazte un tratamiento de spa o masaje de pies.

Tome la excusa “m茅dica” para darse un capricho y visite un spa que ofrece tratamientos para los pies. Una masajista experta sabr谩 c贸mo atacar los m煤sculos profundos, llegando al n煤cleo de cualquier dolor restante.

8. Consigue una pedicura.

Ahora que las cosas realmente est谩n empezando a sanar, es hora de que sus pies vuelvan a estar en forma. Esto significa expulsar a los callos, exfoliaci贸n (suave), y s铆, un nuevo trabajo de pintura muy elegante.

9. Considera la posibilidad de personalizar tus tacones.

Antes de deslizarte nuevamente en tus plataformas, piensa en por qu茅 te derribaron en primer lugar. Una semana de correr con tacones es suficiente para destruir los pies de cualquiera, pero puede haber algunas formas de prevenirlo en el futuro. Considere algunas plantillas acolchadas de gel para tacones, como las que te he ense帽ado al principio de este art铆culo, o consulte a su reparador de zapatos favorito para un enfoque m谩s personalizado.

10. Consulte a su doctor 鈥嬧媠i es necesario.

Si su dolor no parece disminuir y / o nota algunos golpes desagradables en sus pies, es hora de buscar ayuda profesional. Hacerlo podr铆a prevenir un mundo de problemas en el futuro.

Descubre m谩s tipos de plantillas de gel aqu铆